Feng Shui für Ihr Schlafzimmer: Grundrisse, Farben und Regeln für einen Zen-Schlafraum

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Wenn Sie wissen, wie Sie Ihr Schlafzimmer nach Feng Shui einrichten können, hat das viele beruhigende Vorteile. Ganz gleich, ob Sie die Philosophie des Feng Shui verinnerlicht haben oder sich einfach nur einen ruhigeren Raum wünschen, die Anwendung chinesischer geomantischer Praktiken in Ihren Schlafzimmern wird Ihnen nur gut tun.

Falls Sie mit dem Begriff “Feng Shui” nicht vertraut sind: Es geht darum, durch die richtigen Farben und die Platzierung von Möbeln positive Energie in Ihrer Umgebung zu erzeugen, und es gibt noch weitere Regeln, die Sie beachten sollten. Das Konzept stammt ursprünglich aus China und definiert bestimmte räumliche Anordnungen, die den Fluss des Chi (der Energie) in unserem Raum optimieren können, indem sie die Grundprinzipien der Natur berücksichtigen.

Wenn es als Grundlage für ein Schlafzimmerkonzept verwendet wird, kann es Ihnen helfen, sich für den Tag zu erholen und Ihren Schlaf zu verbessern.

Wie Sie Ihr Schlafzimmer nach Feng Shui einrichten

Unser Zuhause sollte ein Zufluchtsort sein, ein Ort, an dem wir uns entspannen und neue Energie tanken können. Die Grundsätze des Feng Shui besagen, dass wir in Harmonie mit unserer Umgebung leben sollten. Das Schlafzimmer ist ein Raum, in dem wir etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen. Deshalb ist es wichtig, dass die Energie in diesem Raum ausgeglichen ist, damit wir unsere eigene Energie wieder aufladen können”, sagt Feng Shui-Expertin Priya Sher (öffnet in neuem Tab) .

Es gibt viele Faktoren, die eine Rolle spielen, wenn es darum geht, wie man ein Schlafzimmer nach Feng Shui einrichtet und negative Energie abwehrt. Wir haben mit Hilfe von Feng Shui-Experten und Innenarchitekten die wichtigsten Möglichkeiten für das Feng Shui Ihres Schlafzimmers zusammengetragen. Ganz gleich, welche Art von Schlafzimmer Sie haben, diese einfachen Regeln sind alle umsetzbar, erschwinglich und stilvoll.

1. Entscheiden Sie sich für weiche Kanten

Die Wahl von Möbeln mit abgerundeten Kanten ist ein gutes Feng Shui-Merkmal und trägt zu einem Gefühl von Komfort und Sicherheit bei. Harte, spitze Kanten – wie sie bei vielen Nachttischen und anderen Möbeln im Schlafzimmer zu finden sind – können schlechtes Feng Shui fördern. Entscheiden Sie sich daher bei der Gestaltung Ihres Schlafzimmers für organischere Linien, weichere Kanten und natürliche Materialien, wo immer dies möglich ist.

Kurven sind in den neuesten Einrichtungstrends allgegenwärtig”, sagt Suzy McMahon, Einkaufsleiterin bei Sofology (öffnet in neuem Tab) .

Sie eignen sich perfekt, um die traditionellen kantigen Linien in unseren Häusern abzumildern, und verleihen einen Hauch von Ruhe und Gelassenheit. Polsterbetten aus taktilem Kunstpelz, Samt oder weichem Boucle sind die ultimative Lösung, um dieses Design ins Schlafzimmer zu bringen.

2. Stellen Sie Ihr Bett in den Mittelpunkt

Die Positionierung Ihres Bettes ist ein entscheidender Teil des Feng Shui, und es gibt ein paar Gebote und Verbote, die Sie beachten sollten.

Sie sollten Ihr Bett mittig an einer Wand aufstellen, aber nicht auf einer Linie mit der Tür oder gar in deren Nähe, denn dann wird Ihre Energie die ganze Nacht hindurch angezogen. Ein bisschen gruselig, aber ein Denkanstoß.

Laut Adams Selfstore (öffnet in einem neuen Tab) sollten Sie “Ihr Bett in der Mitte des Raumes und nicht in einer Linie mit der Tür aufstellen. So wird die Energie des Raumes zentralisiert und kann nicht entweichen.

Olly Canver, Resident Manager bei Essential Living (öffnet in einem neuen Tab), fügt bei der Besprechung von Schlafzimmerideen für Paare hinzu: “Das Bett ist das Herzstück des Schlafzimmers, daher ist es wichtig, dass es an der richtigen Stelle steht. Damit Sie und Ihr Partner sich nicht eingeengt fühlen, sollten Sie darauf achten, dass das Bett in der Mitte und nicht in der Ecke des Raums steht. Das schafft Zugänglichkeit, da der eine nicht auf den anderen klettern muss, um herauszukommen.’

3. Investieren Sie in ein Kopfteil zur Unterstützung

Ein Kopfteil sieht nicht nur schön aus, sondern bietet auch ergonomische Vorteile und ein Gefühl der Sicherheit. Anstatt sich für ein künstliches, bemaltes Kopfteil zu entscheiden, bevorzugt die Feng Shui-Praxis feste Bretter, die am Bett selbst befestigt werden.

Sie haben die Wahl, ob Sie sich für ein gekauftes Kopfteil entscheiden oder Ihr eigenes Kopfteil selbst entwerfen.

Die Befestigung des Kopfteils an der Wand lässt den Geist wissen, dass kein Objekt von dort eindringen kann, wo man es nicht sehen kann”, erklärt Thomas Goodman, Bauexperte bei MyJobQuote (öffnet in neuem Tab) .

4. Wählen Sie Feng Shui-Schlafzimmerfarben

Die Wahl eines ruhigen und neutralen Farbschemas für das Schlafzimmer ist der beste Weg, um eine ruhige Umgebung in Ihrem Raum zu schaffen.

Streichen Sie die Wände in einer ruhigen Farbe”, empfiehlt Sher.

Pastelltöne und neutrale Farben sind beruhigend für den Geist. Helle, kräftige Farbtöne wie Rot oder Neonfarben können die Energie überreizen und für Unruhe sorgen.

Übertreiben Sie es auch nicht mit den Farben: “Das Schlafzimmer ist ein Ort der Ruhe, und deshalb sind zwei der besten Farben Blau und Grün”, erklärt die Feng Shui-Expertin Marites Allen (öffnet in neuem Tab) . Aus psychologischer Sicht erzeugt der Anblick dieser beiden Farben elektronische Wellen in unserem Gehirn, die uns ein Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens vermitteln”.

Helen Shaw, Direktorin von Benjamin Moore (öffnet in neuem Tab), stimmt dem zu. Sie sagt: “Um die beste Feng-Shui-Energie in das Schlafzimmer zu bringen, sollten Sie zuallererst die Farbe der Wände berücksichtigen. Die richtigen Farbtöne fördern Harmonie und Wohlbefinden. Deshalb ist es wichtig, sich zu überlegen, wie sich diese Farben auf die eigene Stimmung auswirken. Wenn Sie einen Farbtupfer setzen wollen, schaffen sanfte Pastelltöne wie blasses Blau, Salbeigrün, helles Rosa und Lavendel eine entspannende Atmosphäre und rufen heilende Energie hervor.

Wenn Sie sich also von Allen inspirieren lassen, finden Sie bei uns verträumte blaue Schlafzimmer-Ideen und auch Ideen für ein grünes Schlafzimmer.

5. Wählen Sie funktionale Möbel

Bei der Förderung eines guten Feng Shui geht es vor allem darum, Dinge einzubauen, die einen Sinn und Zweck haben. Wenn Sie sicherstellen, dass diese Gegenstände attraktiv sind, hilft das auch dem Feng Shui, so dass Sie ein wenig kreativ werden können und trotzdem den Charakter Ihrer Einrichtung unterstreichen.

Funktionale Möbel wie ein Bücherregal sind ein gutes Feng Shui. Die Prinzipien lehren uns, dass unsere Besitztümer eine Funktion haben sollten, so dass ein Bücherregal eine Funktion erfüllt, aber auch ein ästhetisch ansprechendes Möbelstück darstellt”, empfiehlt Selfstore.

Egal, ob Sie einen Kleiderschrank oder eine Kommode haben, die als Stauraum im Schlafzimmer dienen, es sind funktionale Gegenstände, die Sie in Ihrem Schlafzimmer aufbewahren können, vorausgesetzt, Sie organisieren sich so gut wie möglich nach der Faltmethode von Marie Kondo.

6. Entrümpeln

Apropos funktionale Möbel: Ein einfaches Entrümpeln Ihres Schlafzimmers ist ein todsicherer Weg, um Ihrem Boudoir ein entspannteres Ambiente zu verleihen. Dabei sollten Sie darauf achten, dass Sie die Sachen wirklich loswerden und nicht nur unter das Bett schieben.

Selfstore sagt: “Die Feng-Shui-Lehre besagt, dass Unordnung in der Regel auf ein Minimum reduziert werden sollte, vor allem in wichtigen Bereichen der Restaurierung wie dem Bett und dem Wohnzimmer. ‘

Wenn Sie emotional an bestimmten Gegenständen hängen, sollten Sie versuchen, Ihre Waren mit einer schicken Idee zur Aufbewahrung im Schlafzimmer stilvoll zu präsentieren. Stapelbare Acryltabletts, Trolleys und Lösungen, die über der Tür angebracht werden können, sind allesamt großartige Ordnungssysteme für das Schlafzimmer.

7. Nutzen Sie sowohl natürliches als auch künstliches Licht

Investieren Sie in eine alternative Lichtquelle für Ihr Zimmer, z. B. eine Stehlampe, die Ihr Zimmer dynamischer und angenehmer macht, wenn Sie sich nachts darin aufhalten”, rät Selfstore.

Eine Kombination von Beleuchtungsideen für das Schlafzimmer ist ohnehin für alle Räume am besten, aber das fördert auch ein gutes Feng Shui. Neben Lampen und anderen kleinen Beleuchtungsideen für das Schlafzimmer spielt auch das natürliche Licht eine wichtige Rolle. Stellen Sie Ihr Bett also so auf, dass das Morgenlicht Sie auf natürliche Weise wecken kann und Sie in positives Chi eintauchen.

8. Holen Sie sich die Natur ins Haus

Es ist klar, dass Zimmerpflanzen für ein gutes Gleichgewicht unerlässlich sind, vor allem, wenn es beim Feng Shui darum geht, Harmonie in Ihrer Umgebung zu schaffen, indem Sie sich besser mit der Natur verbinden. Hier erklären die Experten die Vorteile von Zimmerpflanzen und warum Sie ein paar davon in Ihrem Schlafbereich aufstellen sollten.

Pflanzen sind enorm wichtig für Feng Shui, sie bringen die Natur in Ihr Zuhause und lassen den Raum atmen. Studien haben außerdem gezeigt, dass die Anwesenheit von Pflanzen das Angstniveau senken kann”, empfiehlt Selfstore.

Schon das Hinzufügen frischer Blumen kann Ihren Schlafraum aufwerten. Frische Blumen heben die Energie eines Raumes und bringen einen starken Heilgeist sowie Glück und Segen. Um Ihre Gesundheit zu unterstützen, stellen Sie eine kleine Orchideenpflanze auf den Nachttisch in der Ecke schräg gegenüber der Schlafzimmertür”, sagt Sher.

Ästhetisch gesehen verleihen Orchidaceae dem Schlafzimmer eine elegante Note, und die Pflege von Orchideen ist einfacher als man denkt. Alternativ dazu gibt es viele Pflanzen, die Liebesgefühle ausstrahlen – von der String of Hearts (öffnet in einem neuen Tab) bis zu Anthurien (öffnet in einem neuen Tab) (alle bei Amazon erhältlich) – und die sich hervorragend für ein romantisches Schlafzimmer eignen würden.

Allerdings sind nicht alle Pflanzen gut für das Feng Shui. Einige Berater haben sogar davor gewarnt, Kakteen und Golden Pothos in der Wohnung zu halten.

9. Beschränken Sie elektrische Geräte auf ein Minimum

Wenn Sie Ihren Schlafraum als Büro nutzen, sollten Sie Ihren Laptop nachts ausschalten, denn ein Übermaß an elektrischen Geräten kann den Schlaf stören und den Raum unordentlich machen.

Um einen erholsamen Schlaf zu fördern, sollten Sie elektrische Geräte im Schlafzimmer auf ein Minimum beschränken, denn elektromagnetischer Stress raubt uns Energie”, rät Sher.

Und wenn Sie dazu neigen, im Bett E-Mails oder Insta-Benachrichtigungen zu checken. Lassen Sie Ihr Telefon außerhalb des Zimmers. Ja, es mag anfangs schwierig sein, aber es ist ein Mantra in unserem Leitfaden für einen guten Schlaf.

10. Sorgen Sie mit Kerzen für die richtige Stimmung

Kerzen sind nicht nur in Scandi-Schlafzimmern gut geeignet, um die Energie in Ihrem Raum zu reinigen und Ihnen sowohl Komfort als auch Inspiration zu bieten. Sie sollten vor allem im Winter oder bei Einsamkeit verwendet werden, da sie das Feuerelement des Feng Shui repräsentieren und Romantik ins Schlafzimmer bringen”, rät Sher.

Oder versuchen Sie es mit dem sanften Licht einer Himalaya-Salzlampe (erhältlich bei Amazon) (öffnet in neuem Tab) . Um die Einrichtung Ihres Schlafzimmers luxuriöser zu gestalten, können Sie einige Himalaya-Salze auf den Nachttisch stellen. Es gibt jetzt Sorten, die sich einstecken lassen oder auf diese Weise aktiviert werden. Das bringt nicht nur gute Energie ins Zimmer, sondern verleiht dem Raum auch ein edles, luxuriöses Gefühl”, erklärt Marites.

11. Denken Sie an reflektierende Oberflächen

Da Spiegel die Energie und das Licht im Raum reflektieren, ist es am besten, Spiegel im Schlafzimmer zu vermeiden, indem man sie gegenüber von Fenstern oder direkt vor dem Bett platziert, da die Reflexionen den Schlaf stören können. Ja, sie können ein kleines Schlafzimmer größer erscheinen lassen, aber das geht zu Lasten Ihres Schlafes. Sie haben die Wahl.

12. Bringen Sie Ihr Schlafzimmer mit einer symmetrischen Aufteilung ins Gleichgewicht

Fördern Sie die Ruhe in Ihrem Schlafraum, indem Sie Einrichtungsgegenstände paarweise anordnen und ein Gleichgewicht auf beiden “Seiten” des Raumes schaffen. Was immer Sie auf Ihrer Seite tun, sollte auch auf der Seite Ihres Partners gleich sein. Das heißt, zwei Kissen auf jeder Seite, ein Lampenschirm auf jedem Nachttisch usw., um für beide eine gleichwertige und einheitliche Umgebung zu schaffen.

Sie sollten darauf achten, dass Ihr Bett Ihr Zimmer ergänzt und nicht beeinträchtigt”, sagt Kate Windleton, Feng-Shui-Expertin und Relocation Manager bei Strong Move (öffnet in neuem Tab) .

Im Feng Shui, der chinesischen Geomantie, die darauf abzielt, den Menschen mit seiner Umgebung in Einklang zu bringen, kommt dem Schlafzimmer eine große symbolische Bedeutung zu. Sie brauchen auf beiden Seiten des Bettes Platz für einen Nachttisch, um die Symmetrie des Raumes zu gewährleisten. Nachttische bieten auch eine gute Gelegenheit, den Raum mit Lampen, Pflanzen und Accessoires zu personalisieren.

Goodman fügt hinzu: “Das Gehirn bevorzugt Symmetrie, da es sie als sicher, stabil und ruhig interpretiert. Ein möglichst symmetrisches Zimmer fördert die Ruhe, sobald man den Raum betritt, und bietet damit die besten Voraussetzungen für einen optimalen Schlaf.

Was ist schlechtes Feng Shui für ein Schlafzimmer?

Schlechtes Feng Shui entsteht vor allem dann, wenn Sie Ihr Bett direkt gegenüber der Tür aufstellen. Dies ist in der Welt des Feng Shui als “Position des toten Mannes” bekannt, da diese Position daran erinnert, wie die Toten aus offenen Türen getragen werden – schön.

Sich sicher zu fühlen ist entscheidend für einen guten Schlaf”, erklärt Goodman.

Die Position des Bettes ist entscheidend. Wenn das Bett zur Tür zeigt, kann man jeden sehen, der das Schlafzimmer betritt. Feng Shui besagt, dass es Unglück bringt, mit dem Kopf zur Tür zu schlafen, da die Tür Ihnen im Schlaf positive Energie entzieht.

Was ist die beste Position für Ihr Bett für gutes Feng Shui?

Für ein gutes Feng Shui in einem Schlafzimmer sollte das Bett in einer beherrschenden Position stehen. Das bedeutet, dass es sich an einem Ort befindet, von dem aus Sie, wenn Sie sich hinlegen, die Tür sehen können. Aber Sie wollen nicht direkt in einer Linie mit der Tür stehen (die “Position des toten Mannes”, über die wir gerade gesprochen haben). Im Idealfall sollten Sie diagonal zur Tür stehen, wenn Sie im Bett liegen.

Außerdem sollte Ihr Bett nicht direkt unter einem Fenster stehen, und wenn möglich, sollten Sie auf beiden Seiten Platz haben.

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