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Die 15 besten Pflanzen zur Luftreinigung entgiften Ihr Zuhause über Nacht

Entgiften Sie Ihr Schlafzimmer, Ihre Küche, Ihr Büro oder Ihr Wohnzimmer mit den besten luftreinigenden Pflanzen, die nachweislich Giftstoffe und Schadstoffe aus der Luft entfernen.

House plants on display in a modern living room

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Wenn es um unser Wohlbefinden zu Hause geht, hat es höchste Priorität, und es ist kein Geheimnis, dass auch die Qualität unserer Luft ein entscheidender Faktor für unsere Gesundheit sein kann. Vielleicht haben Sie ja schon den besten Luftreiniger der Stadt, aber auch Pflanzen zur Luftreinigung sind eine gute Option, um den Reinigungsprozess zu unterstützen und natürlich auch, um Ihrem Raum ein besonderes Flair zu verleihen.

Denn so schön es auch wäre, anzunehmen, dass wir reine, gefilterte Luft einatmen, wenn wir uns in Innenräumen aufhalten, so ist das einfach nicht der Fall. Egal, ob Sie in einer Stadt leben oder nicht, Luftschadstoffe, Keime und Staub sind überall zu finden, von Reinigungsmitteln im Haushalt über die Fasern Ihrer Couch bis hin zu den offensichtlicheren Verursachern wie der Verschmutzung am Straßenrand, die von außen eindringt. Mit der Zeit kann dies ein Grund zur Besorgnis sein, aber zum Glück gibt es viele luftreinigende Pflanzen, die auf wundersame Weise Giftstoffe auf natürliche Weise für Sie herausfiltern können.

Laut der NASA-Studie über saubere Luft* bräuchte man eine beträchtliche Anzahl der besten Zimmerpflanzen zu Hause, um die Atmosphäre wirklich zu verbessern. Aber da Zimmerpflanzen immer im Trend liegen, ist das wohl kaum ein Problem, oder?

Wie funktionieren luftreinigende Pflanzen?

Wir sprachen mit Nathan Raab, dem Geschäftsführer von Pointless Plants (öffnet in neuem Tab), darüber, wie die besten luftreinigenden Pflanzen dazu beitragen, die Luft in Ihrem Zuhause zu reinigen: Dies geschieht durch Photosynthese. So wie sie Kohlendioxid aus der Luft aufnehmen und in Sauerstoff umwandeln, absorbieren Pflanzen auch haushaltsübliche Chemikalien wie Formaldehyd und Benzol.

Die besten luftreinigenden Pflanzen

Raab stellt fest: “Die meisten Zimmerpflanzen werden als luftreinigend verkauft, was bis zu einem gewissen Grad auch stimmt. Die Spinnenpflanze, die Schlangenpflanze und die Aloe-Vera-Pflanze sind drei der besten Luftreinigungspflanzen.

Ganz gleich, ob Sie Ihr Büro, Ihr Schlafzimmer oder Ihr ganzes Haus entgiften wollen, dies sind die besten luftreinigenden Zimmerpflanzen, die Sie in Betracht ziehen sollten.

1. Spinnenpflanzen (Chlorophytum comosum)

Spinnenpflanzen entziehen der Luft Formaldehyd, weshalb sie die besten Luftreinigungspflanzen überhaupt sind. Sie bringen sofort Struktur in den Raum und sind ziemlich unverwüstlich. Sie müssen regelmäßig gegossen werden und brauchen wenig bis kein Licht – gruppieren Sie Ihre Pflanzen am besten in Gruppen.

Spinnenpflanzen lassen sich auch leicht vermehren. Sie können also eine bereits etablierte Spinnenpflanze bei Etsy (öffnet in einem neuen Tab) oder in einem Gartencenter kaufen, und wenn Ihre Spinnenpflanze Junge bekommt, bewurzeln Sie sie, und schon haben Sie viele weitere. Sie sind ein tolles Geschenk!

Ich liebe vor allem die Sorte Bonnie Spider (Chlorophytum comosum bonnie). Diese lockige Spinnenpflanze, die Sie auf Etsy (öffnet in einem neuen Tab) finden können, sieht in einem Heimbüro einfach niedlich aus und eignet sich auch gut für diese Art von Umgebung, da sie sogar bei künstlichem Licht wachsen kann und mit seltenem Gießen auskommt. Perfekt, wenn Sie die Pflege von Zimmerpflanzen auf ein Minimum beschränken möchten.

Stimmungsaufhellend und in der Lage, Giftstoffe wie Ethylbenzol und Formaldehyd aus der Luft zu entfernen – diese luftreinigende Pflanze ist ein Muss für alle freien Plätze in Ihrer Wohnung.

2. Schlangengewächse (Sansevieria)

Schlangenpflanzen sehen nicht nur gut aus, sondern entfernen auch Giftstoffe wie Formaldehyd und Stickoxide aus der Luft. Diese Pflanzen eignen sich gut für Schlafzimmer, da sie auch nachts Sauerstoff an die Atmosphäre abgeben und sich gut in warmen Räumen mit indirektem Sonnenlicht halten.

Bei Etsy gibt es eine riesige Sansiveria-Kollektion (öffnet sich in einem neuen Tab), und es ist auch ganz einfach, solche Pflanzen zu vermehren. Du brauchst nur ein Bewurzelungshormon-Pulver (öffnet sich in einem neuen Tab), saubere Töpfe – oder eine Saatschale – und eine scharfe, saubere Schere oder ein kleines Messer.

3. Aloe vera (A. barbadensis)

Aloe vera ist eine hervorragende Zimmerpflanze. Ihr kühlendes Gel ist nicht nur ein Wundermittel für die Heilung der Haut, sondern auch ein effizienter Luftreiniger. Wenn Sie also die besten Vorteile von Zimmerpflanzen nutzen möchten, lohnt sich die Investition in eine Aloe-Vera-Pflanze von Amazon (öffnet in neuem Tab) oder Etsy.

Stellen Sie Ihre Pflanze an einen warmen, hellen Ort wie die Küche, rät Raab. Wir empfehlen oft, eine Aloe vera-Pflanze (Alex) in die Küche zu stellen, um Formaldehyd zu absorbieren, das in Spül- und Waschmitteln enthalten sein kann.

4. Luftpflanzen (Tillandsia spp.)

Es gibt mehr als 600 Arten von Tillandsia spp., die in Mexiko und Südafrika heimisch sind, und es gibt sogar Studien, die ihre unglaublichen luftreinigenden Fähigkeiten belegen. Luftpflanzen sind nachweislich eine der besten Luftreinigungspflanzen. Obwohl sie nicht sehr beliebt sind, lohnt es sich auf jeden Fall, sie wegen ihrer erstaunlichen Fähigkeiten im Haus zu haben. Vielleicht sollten Sie sich die Studie ansehen, in der eine Luftpflanze neben einer Autobahn in Südamerika aufgestellt wurde. Als man die Pflanze aufschnitt und ihre Zellen untersuchte, stellte man fest, dass sie eine Menge Schadstoffe von der Straße aufnahm.

5. Zwerg-Bergpalme oder Salonpalme (Chamaedorea elegans)

Die Zwerg-Bergpalme ist ein hervorragender Luftreiniger und darüber hinaus eine wirklich pflegeleichte Zimmerpflanze, da sie fast überall im Haus wächst, solange sie nicht in der direkten Sonne steht. Sie verträgt Temperaturschwankungen und Schatten und muss nur gegossen werden, wenn die obersten Zentimeter der Erde ausgetrocknet sind. Braune Blätter sind eines der verräterischen Anzeichen dafür, dass sie zu viele Dürreperioden überstanden hat, aber ansonsten ist sie eine langsam wachsende Pflanze, die die Luft schön und natürlich von Giftstoffen reinigt.

Raab fügt hinzu: “In der viktorianischen Ära waren sie eine beliebte Pflanze, und auch heute noch eignen sich Salonpalmen hervorragend als Zimmerpflanzen, die Ihr Zuhause in ein kleines tropisches Paradies verwandeln. Sie entfernen die üblichen Schadstoffe aus der Luft – Formaldehyd, Benzol und Kohlenmonoxid – und sind relativ pflegeleicht und erfordern wenig Aufwand. Palmen werden auch mit Sieg und Erfolg assoziiert, so dass sie eine großartige Ergänzung für jedes Heimbüro sind.

6. Englischer Efeu

Laut Kate Turner von Miracle-Gro (öffnet in einem neuen Tab), einer Expertin für Zimmerpflanzen, deuten aktuelle Untersuchungen darauf hin, dass der Efeu in weniger als 24 Stunden bis zu 78 % der Schimmelpilze aus der Luft entfernen kann. Wenn Sie also unter Allergien oder Asthma leiden, kann der Efeu eine hervorragende luftreinigende Pflanze sein, um unangenehme Symptome zu lindern.

7. Friedenslilie (Spathiphyllum Vivaldi)

Friedenslilien eignen sich hervorragend zur Luftreinigung, sind pflegeleicht und haben oft auch noch wunderschöne weiße Blüten. Die NASA-Studie ergab, dass die Friedenslilie eine der besten Pflanzen ist, wenn es um die Reinigung der Luft geht, da sie giftige Gase wie Benzol, Formaldehyd und Kohlenmonoxid abbaut und neutralisiert. Außerdem ist sie an sich wunderschön, mit herrlichen weißen Blüten und relativ pflegeleicht, da die Blätter abfallen, wenn sie Wasser braucht”. Sagt Raab.

Beachten Sie, dass diese atemberaubende Pflanze für Haustiere giftig ist. Informieren Sie sich also über die besten haustierfreundlichen Zimmerpflanzen, wenn Sie Fellkugeln zu Hause haben.

8. Kentia-Palme (Howea Forsteriana)

Der Kentia-Palme wird nachgesagt, dass sie Formaldehydpartikel aus der Luft entfernt. Sie ist eine hervorragende Entgiftungspflanze, die zudem einfach zu ziehen ist. Halten Sie Ihre Palme an einem hellen Standort, obwohl sie auch Schatten verträgt, und achten Sie darauf, dass sie nicht zu viel Wasser bekommt.

9. Zz-Pflanzen (Zamioculcas zamiifolia)

ZZ-Pflanzen sind leicht an ihrer stabförmigen Gestalt und den ovalen Blättern zu erkennen. Sie sind sehr dekorativ und eignen sich auch hervorragend zur Luftreinigung. Laut Raab “hat die NASA-Studie herausgefunden, dass sie besonders gut in der Lage ist, Giftstoffe wie Benzol, Toluol und Xylol aus der Luft zu entfernen. Außerdem ist sie besonders pflegeleicht, was sie zum idealen Begleiter für Stadtmenschen und Büroangestellte macht, die mit minimalem Aufwand frische Luft schnappen wollen. Die Pflanze ist jedoch giftig, also nicht die beste Wahl, wenn Sie Haustiere oder Kinder zu Hause haben.’

10. Boston-Farn (Nephrolepis Exaltata)

Der Bostoner Farn, der auch als Schwertfarn bekannt ist, kann angeblich Schadstoffe aus der Luft entfernen, und wer braucht nicht ein bisschen mehr Struktur in seinem Leben? Sie lieben Luftfeuchtigkeit und sind daher auch eine der besten Badezimmerpflanzen. Die NASA-Studie wählte sie sogar auf Platz 9 der besten Luftreiniger. Sie sind besonders gut darin, Formaldehyd zu entfernen – ein Giftstoff, der durch Rauchen, bestimmte Kosmetika und Haushaltskleber entsteht. Wenn Sie also unter Symptomen wie trockener Haut, trockenen Nasen oder Halsschmerzen leiden, könnte Ihnen ein Rainfarn helfen! Sagt Raab.

11. Dummes Rohrkolbengewächs (Dieffenbachia Mars)

Bei der Dumb Cane Plant ist der Name nicht Programm, denn sie reinigt nicht nur die Luft, sondern bringt auch Farbe ins Spiel. Die Dumb Cane bietet üppiges Blattwerk, das Ihnen und Ihrer Familie das Atmen ein wenig erleichtert. Er eignet sich perfekt, um einen tropischen Look in Ihr Zuhause zu bringen, während er gleichzeitig Giftstoffe aus dem Raum entfernt und Kohlenmonoxid hervorragend absorbiert. Essen Sie sie jedoch nicht – die Pflanze hat ihren Namen von einer giftigen Substanz, die bei Verzehr vorübergehend die Stimmbänder betäuben kann. Sagt Raab.

12. Teufelsabbiss (Epipremnum aureum)

Auch als Pothos bekannt, ist der Teufels-Efeu sehr beliebt und sehr anspruchslos. Außerdem beseitigt er auf geschickte Weise Haushaltsgifte wie Xylol, Benzol, Formaldehyd und Trichlorethylen.

13. Arecapalme (Chrysalidocarpus lutescens)

Laut einer NASA-Studie ist sie eine der besten Luftreinigungspflanzen und entfernt Formaldehyd, Benzol und Kohlenmonoxid sehr effektiv aus der Luft. Arecapalmen sind eine großartige Möglichkeit, die Luft in Ihrer Wohnung oder Ihrem Büro zu erfrischen. Stellen Sie sie an einen hellen, nicht zu hellen und nicht zu dunklen Ort, am besten an einen Platz, der für kurze Zeit in der Sonne liegt. Sie ist eine durstige Pflanze, die viel Wasser braucht, aber vergewissern Sie sich immer, dass die oberste Schicht der Erde trocken ist, bevor Sie wieder gießen – sonst riskieren Sie, die arme Pflanze zu überschwemmen”, fügt Raab hinzu.

14. Trauerfeige (Ficus Benjamina)

Dieser aus Südostasien stammende Ficus hat wunderschönes grünes Laub und eignet sich hervorragend zum Entfernen von Giftstoffen wie Formaldehyd, Trichlorethylen, Xylol, Toluol und Benzol aus der Luft. Auch diese Pflanze ist giftig für Haustiere, daher sollten Sie sich vor dem Kauf immer informieren. Beachten Sie, dass die Pflanze zwischen zwei und drei Metern hoch werden kann und somit in Ihrem Haus ein echter Hingucker ist! Halten Sie Ihre Pflanze mit viel natürlichem, indirektem Sonnenlicht bei Laune und gießen Sie sie, wie viele andere Zimmerpflanzen auch, nur, wenn sie gut ausgetrocknet ist.

15. Gummipflanzen (Ficus Elastica)

Die in Indien beheimatete und ziemlich unverwüstliche Gummipflanze ist eine der besten Luftreinigungspflanzen, der nachgesagt wird, dass sie Giftstoffe wie Xylol, Benzol, Formaldehyd und Trichlorethylen aus der Luft entfernt. Halten Sie Ihre Gummipflanze an einem Ort mit gefiltertem Licht und gießen Sie sie, wenn sie ausgetrocknet ist, um auch ihre stilvollen Vorteile zu genießen. Beachten Sie auch hier, dass sie nicht für Haustiere geeignet ist, also halten Sie sie hoch und außer Reichweite.

Gibt es Pflanzen, die 24 Stunden lang Sauerstoff abgeben?

Manche Menschen machen sich Sorgen darüber, ob Pflanzen, die Sauerstoff abgeben, schädlich oder schlecht für die Gesundheit sind. Wir haben Raab um eine fachkundige Erklärung zu diesem Thema gebeten. Mir ist keine Zimmerpflanze bekannt, die dies tut, aber die Schlangenpflanze und die Arekapalme geben nachts Sauerstoff ab. Sie werden häufig als Zimmerpflanzen verkauft, da sie den Sauerstoffgehalt im Raum erhöhen und so zu einem besseren Schlaf beitragen können. Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass Pflanzen im Schlafzimmer schädlich sind, weil sie Kohlenmonoxid freisetzen, aber man müsste mindestens 500+ Pflanzen im Schlafzimmer haben, damit dies einen Unterschied macht. Ich weiß, dass die Leute ziemlich besorgt sind, wenn sie zu viele Pflanzen im Haus haben, weil manche Pflanzen nachts Sauerstoff einatmen und Kohlendioxid freisetzen, aber wie gesagt, man müsste schon Hunderte von Pflanzen haben, damit das einen Unterschied macht.

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